平素这鸡蛋和牛奶啊，我齐当早餐吃。

鸡蛋水煮，牛奶平直喝，滋味也不差，即是吃真切有点腻。

今儿换个项目，给各人共享网上很火的牛奶炖蛋。

这是扫数小孩和女生吃了齐很好的好意思味。

它不错养颜滋阴，强身健体，对体魄尽头好。

软嫩嫩的，进口即化，奶香混着蛋香。

顺手一蒸就厚味，家里有鸡蛋的一定要试试！

详备身手见下方

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鸡蛋1个，1勺，牛奶250ml（一碗的量）

准备一个同款的瓦罐盅，打入1颗鸡蛋

1勺白糖，搅动均匀，加入1瓶纯牛奶，再次搅动均匀

念念要精粹少量的，把名义的泡泡撇掉

扣盖真贵水汽进去，大火蒸15分钟

这么作念的牛奶炖蛋超等嫩滑，寝息不好血气不及齐试试，厚味好意思颜又养分！